忍者ブログ
テレビで紹介されたメイク、スキンケアなどの美容ブログ
Category :
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

Category :
こちらもおネエMANSで

紹介されたリフトアップ術です


1日5分このヨガをすることで

顔の表情筋が上がり

5歳くらい若く見えるそうです

まずイスに座り右手を体の真横

斜め45度にピーンと伸ばします

この時肩が上がらないようにします


次に左手で右のこめかみ辺りを

上に引き上げそのまま10秒キープします

次に伸ばしている右手の親指を

めいっぱい伸ばします

次に人差し指、小指と続け

最後に下にむかって舌を伸ばします

そのまま10秒キープ


終わりましたら、今度は左右の手を逆にして

左のこめかみを引っ張り上げます

これを朝夕1日2回すると

顔のたるみがリフトアップします


ちなみに紹介していたのは

日本発のフェイシャルヨガの先生

高津文美子さんです

 

【高津文美子のフェイシャルヨガ  ワークアウトDVD】■送料無料■2個で代引料も無料■あの高津...


フェイシャルヨガのDVDも出てるみたいです

高津文美子さんによると人は

普段、表情筋の20%しか使っていないらしく

そのため使っていないお肉がたるんでくるとか

顔がたるむと何より老けて見えるので

リフトアップがんばりましょう


ちなみにこのテレビを見ながら一緒に

やってみましたが、保湿クリームを塗ったあとだったので

手が滑ってこめかみを引っ張れませんでした

洗顔前にやったほうがよさそうです





PR
スポンサードリンク
フリーエリア

Copyright © 女の身だしなみ。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Material By SweetTime / Template by カキゴオリ☆
忍者ブログ [PR]