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テレビで紹介されたメイク、スキンケアなどの美容ブログ
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魔女たちの22時


今日の魔女の情報は

とっても簡単に美肌が手に入るという

嬉しい情報でした


青森に住んでいる46歳の主婦の方なのですが

女性ならではの子宮の病気をしたそうです

そのときに優しいご主人が

子宮を摘出した魔女を元気づけようと

知り合いのお医者さんから聞いた

美容にいい食べ物を進めてくれたそうです


それが


しじみ


しじみは新陳代謝を活発にし

ビタミン、カルシウム、鉄分が豊富で

コラーゲンの生成を助けてくれるそうです



だんなさんが毎日作ってくれる

しじみのお味噌汁を飲んでいるうちに

魔女のお肌はスベスベの美肌に


おかげでエステのCMに出てほしいと

依頼がくるほどの美肌っぷり




ここまでが今回の魔女の情報なのですが

しじみに関して私が知っている

豆知識も書いておきます


しじみは確かに栄養が豊富な食べ物です

このしじみを、砂抜きしたあと冷凍します



そうすると栄養がさらに4倍にアップするのです


普通に食べるより

一度冷凍してから食べたほうが

栄養がアップしてお得なんです


ぜひやってみてくださいね

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