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テレビで紹介されたメイク、スキンケアなどの美容ブログ
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今日の魔女たちの22時では

「辛いけど確実に痩せるあの方法で

体重91キロからマイナス40キロのダイエットに

成功した32歳の主婦魔女」


の紹介でした

確実に痩せる方法ということは

ダイエットの王道の方法なのでしょうか

この魔女の行ったダイエット方法は2つ


まず夕食を夕方5時までに食べること

そのあとはお腹が空いても

朝まで何も食べてないというもの



夕方5時とは今まで聞いた中でも

一番早い時間ですが

夕食は早めに食べたほうがダイエットには

いいって言いますよね



しかし確かに夕食後は何も食べないほうが

痩せるとわかっていても、ついつい食べちゃうので

わかっていてもできないダイエット方法ですね




もう1つは36度とぬるめのお風呂に

毎日2時間入浴するというもの



半身浴もダイエットにいいとわかりますが

毎日2時間も入っているのは

時間ももったいないし、しんどいですよね



この魔女もやはりどちらの方法も

くじけそうになっていましたが

そのたびに子供たちが応援してくれるので

なんとか乗り越え、91キロあった体重が

なんと今では51キロとマイナス40キロの

ダイエットに成功したそうです




確かに王道、辛いけど痩せるとわかっていても

みんながやろうとしない方法ですね

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