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テレビで紹介されたメイク、スキンケアなどの美容ブログ
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魔女たちの22時で紹介された

ボンレスハムと呼ばれるほどのおデブさんだったのに

寝転がりダイエットで30キロ痩せた37歳の魔女



寝てゴロゴロしてたら太るだけなのに

どういうことなのか興味あります

こちらの魔女はオーストラリアに

留学をしていたときにホームステイ先で

大量のご飯を出され

残すのも悪いのでちゃんと食べていたら

あっという間に両親すら素通りしてしまうくらい

太ってしまいました




これではいけないと思っているところで

ジョディフォスターが

「寝転がるだけで痩せやすくなる」

と言っていた方法を徹底的に調べ上げ実行



その方法とは肩甲骨のあたりの褐色脂肪細胞を

刺激し痩せやすい体質になること



魔女はこの日から毎日

1日10分必ず自作のポールを使って

ゴロゴロ床を転がっていました



すると半年であっという間に痩せていき

30キロのダイエットに成功したそうです



スタジオにいたゲストたちも言っていましたが

スポーツ界などではこのポールを使った

運動が注目されているそうです




こういうストレッチ用のポールがあるんですね

全然知りませんでした

この上に寝っころがりエクササイズをするだけです


バランスボールみたいなものでしょうか

ちょっと気になります

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