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テレビで紹介されたメイク、スキンケアなどの美容ブログ
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女性らしさと関係があるという

女性ホルモン


一体自分はどのくらい女性ホルモンが

出ているのか(持っているのか?)

気になりますよね

またしても世界一受けたい授業での

放送ネタですが

この女性ホルモンの量を調べる計算を

やっていました


女性ホルモン = ウエスト / ヒップ

この計算で出てくるのは

ウエストのくびれの数値なのですが

これが女性ホルモンの数値だというのです


この数値が低いほど女性ホルモンが出ている

女性らしいくびれのある体系だそうです


ちなみに平均は0.7で

0.7以下だと女性ホルモンが活発な

生殖能力の高い女性と先生は言っていました


逆に0.85以上だと、女性ホルモンが

不足している状態です


女性ホルモンを増やすために

睡眠をしっかりとる

大豆製品を食べる

男性の匂いをかぐ

という方法があるそうです


男性の匂いを嗅ぐというのは

ちょっとびっくりな手段でしたが

これは別に好きな男性じゃなくてもいいそうです


しかし女性ホルモンも増えれば増えるだけ

いいというものではなく

女性ホルモンが増えすぎると

糖尿病や乳がん、そのほか病気のリスクが

出てくるそうなので怖いですね


男性の匂いをかぎすぎたら大豆製品を

控えなきゃいけないですね
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